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总是熬不过磨合期?让爱情长跑的 10 大原因,首先

总是熬不过磨合期?让爱情长跑的 10 大原因,首先
一段坚韧的爱情,会是场马拉松,不会是冲刺短跑。一对恋人都会经历过如烟火般灿烂燃烧着的热恋期,随着时间推移,热情会消退一点,转成一段如炭火般缓缓燃烧,仍有温度的稳定期,持续几十年,或是整段人生。因此,长时间维持一段感情的温度,就像马拉松得坚持到最后,真的不是一件简单事,以下几位两性感情专家,分享了他们对于长久和短暂感情的差异观察,发现只要做到这 10 件事,也许你们就会是一段长久,可以携手白头的爱情。

互相「嘲笑」

心理学家 Ryan Howes:「别误会了, 嘲笑并非指的是轻蔑或藐视的那种笑法 ,就像是,如果你们是超级好朋友,在好朋有跌倒时或犯傻时,你会先大大的笑一下,再拉对方一把;当遇上两人秘密的小默契和秘密时,可以互相会心ㄧ笑。」

爱的表现

男性专业辅导治疗师 Kurt Smith:「发生性关係很简单,但表现你的在乎与关心则不容易,因此找到专属于两人的方式,每天去表达爱,对一段关係说是好现象;也 许只是你每天早上都会记得帮他泡咖啡,他每天都会替你按摩,习惯成自然,两人的关係自然也更加紧密。」

相同价值观

康乃尔大学人类发展教授兼《30 Lessons for Loving》作者 Karl Pillemer:「拥有相近的价值观与想法对两个人来说非常的重要, 回归根本,两个人都是个体,除了感情让两人产生连结,两人也得分享相同的事物才会有所共鸣。 像是两人对要不要生小孩、金钱的分配使用习惯或是宗教信仰都要有一致的想法,如果不同,至少也不要相差太远,远到任何一方都无法做出任何改变或让步。」

总是熬不过磨合期?让爱情长跑的 10 大原因,首先

正视问题

Kurt Smith:「两人 一起正视问题,一起解决是一段关係健不健康的迹象。 问题是生活中不可避免的一部份,仅管烦人,也不用视为地雷去避免。共同面对问题会使两人一起成长。

不计较

心理学家 Ryan Howes:「理想情况来说,两人的相处不应该计较公平的你来我往,而是 心甘情愿的为对方付出 。当你今晚洗了碗,是因为觉得顺手、刚好或是帮对方分担,而不是对方洗了五次,所以自己也该尽点责任-别去计较这些数字,也不该让这些数字成为你们争吵的原因或是旧帐。」(至于两人对于金钱的分配,可以另当别论)

承担错误

两性专家与《Making Love Real》作者 Danielle Harel:「两人在相处的过程中,不论个人或是共同,都难免遇到ㄧ些问题的决策,这些决定有可能是对,也可能是不对,而对错都是结果论, 不管最后的结果如何,都不该为此去责备对方的决定 ,毕竟木已成舟,而是该去考虑两个人该怎幺去承担与面对这些结果。」

争执,但理性

两性关係指导博士 Danielle Harel:「一样米养百样人,怎幺能要求对方百分之百同意你的看法呢? 不同意不是问题,重点是要如何沟通,理解对方,而不是一再的妥协与将就。」

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没有人会读心术

两性关係指导博士 Danielle Harel:「一对快乐的佳偶也许经由长久的相处,已经有各种默契的存在,ㄧ个眼神一个微笑就能懂得对方的想法,然而人是很複杂的,懂的一部分不代表全懂,因此不要误把默契当成读心术,认为对方百分之百懂你,渐渐不去做实质上的沟通,忽略了对方的需求。」

双方经济

Kurt Smith:「金钱,是很现实的问题,一段关係不可能只有爱情就能维持,有时对于金钱的观念与分配都间接影响着关係。交往时可能为了大餐、出国旅行这些有所争执,婚后则有柴米盐油酱醋茶、购车买房…因此别忽略对于金钱上的共识。」

适当的怀疑

心理学博士 Marie Land:「安全感是一段感情中很动荡的因素之ㄧ,彼此有没有给对方足够的信任和安全感呢? 别忘了,你们两个像是一个团队,关心队友是一定的, 有时小小的不安是人性使然,但别因此小题大作,过度的怀疑会给对方不被信任的感觉。」

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